Как преданный поклонник карьеры Рэйчел Райли и прочитавший ее недавнее интервью о ее опыте в «Танцах со звездами», я не могу не тронуться ее смелостью поделиться своей историей о посттравматическом стрессовом расстройстве, которое у нее развилось после участия в шоу. Ее описание этого как «ситуации с заложниками» глубоко резонирует со мной, поскольку у меня тоже были друзья и знакомые, которые прошли через аналогичный опыт беспокойства, связанного с танцами или выступлениями.
Во вторник Рэйчел Райли появилась после того, как ее прошлые заявления о том, что «Строго» вызвал у нее посттравматическое стрессовое расстройство и описал это как «ситуацию с заложниками», всплыли на поверхность во время разногласий в программе по поводу предполагаемого жестокого обращения.
38-летняя ведущая Countdown вышла из помещения Manchester TV в облегающих шортах и солнечно-желтой рубашке.
В 2013 году Рэйчел танцевала в программе «Строго» со своим нынешним супругом Пашей Ковалевым, и с тех пор у них родилось двое детей.
В апреле этого года Рэйчел рассказала, что шоу вызвало у нее посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), и призвала всех участников пройти когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для их психического благополучия.
В последнее время сериал столкнулся с беспорядками, поскольку увольнения Грациано Ди Примы и Джованни Перниса после обвинений в неправомерном поведении побудили других знаменитостей поделиться своим неблагоприятным прошлым опытом в сериале.
Рэйчел описала свой опыт посттравматического стрессового расстройства после участия в «Строго» следующим образом: «Посттравматическое стрессовое расстройство у меня развилось из-за «Строго», и многие другие, принимавшие участие в шоу, это понимают. партнером, но самим шоу».
Я понимаю, что для вас участие в этом занятии приносит огромную радость и волнение. Каждая сессия наполнена волнением высвобождения эндорфинов посредством тренировок и удовлетворением от достижения новых целей, при этом вы полностью живете настоящим моментом.
Судя по моему собственному опыту, выделение определенного периода времени для изучения чего-то нового может быть весьма освежающим и полезным, особенно когда отвлекающие факторы сведены к минимуму. В такие моменты я полностью погружаюсь в этот опыт, что позволяет мне добиваться более эффективного и действенного прогресса. Это долгожданное изменение по сравнению с обычной суетой повседневной жизни, которая постоянно требует моего времени и внимания. Поэтому, когда кто-то говорит мне, что все, что ему нужно сделать, это выучить этот танец и ничего больше, я вижу в этом возможность для него по-настоящему овладеть этим видом искусства и извлечь максимальную пользу из своего опыта обучения.
«К концу недели вы добились этого, сделали это и получили это удовлетворение.
Каждый год, когда Паша исполнял танец, мне вспоминались события прошлой недели и связанные с ними эмоции. Я обнаружил, что становлюсь слишком эмоциональным и чутким к каждому новому человеку. С каждым годом воспоминания накапливались, оставляя мне скорее дискомфорт, чем удовольствие от этого опыта.
Она поделилась своим опытом более чем десятилетней давности: «Последствия этого могут повлиять даже на самых стабильных и рациональных людей». (Разговор в отеле Landmark в Лондоне во время церемонии вручения премии Inspiration Awards For Women)
В последующие годы я встретил бесчисленное количество людей, переживших тот же опыт. Я считаю, что даже продюсеры недооценивают его влияние на людей.
«Когда я этим занимался, мне рекомендовали КПТ, и я думаю, что это действительно здорово».
Можно просто перефразировать это: КПТ — это тип терапии, при котором пациенты учатся новым способам думать о своих проблемах, что позволяет им эффективно справляться с проблемами.
Я лично обнаружил, что терапия стала для меня преобразующим опытом, когда я столкнулся с тревогой, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством. Это обеспечивает безопасное пространство для изучения моих эмоций и моделей мышления, позволяя мне получить ценную информацию и разработать эффективные механизмы преодоления трудностей. Под руководством опытного терапевта я научился более эффективно справляться со своими проблемами психического здоровья, что в конечном итоге улучшило мое общее самочувствие и качество жизни.
Курс лечения у терапевта Национальной службы здравоохранения обычно длится от шести до 20 часов.
Ранее она призналась, что чувствовала себя вне своего тела, когда начинала играть музыка.
Прежде чем покинуть шоу на прошлой неделе, она обратилась за помощью к психотерапевту, чтобы справиться со своими тревогами.
В подкасте High Performance Woman Рэйчел честно рассказала: «Я никогда в жизни не танцевала ни одного шага, и это было невероятно страшно».
По воскресеньям вы можете посетить уроки танцев, чтобы освоить новый ритм. Между тем, к субботе вы уже будете выступать перед десятимиллионной аудиторией.
Получив отзывы судей, мне показалось, что мир для меня подходит к концу. Похоже, я участвовал в танцевальном соревновании, танцевальном соревновании с высокими ставками, в котором танцоры сражаются, чтобы избежать вылета и продолжить участие.
На следующей неделе я танцевала с Пашей, и он вдруг заметил: «Тебя нет», предложив мне записаться на прием к Михаилу, моему психотерапевту.
Смотрите также
- Кто, по слухам, невеста Хлои Грейс Морец, Кейт Харрисон? Все, что вам нужно знать о бывшей модели и фотографе Playboy
- День Шакала Обзор | Боевик-триллер, который обязательно стоит посмотреть
- Все 16 любовниц Тони в сериале «Клан Сопрано» по порядку
- REinvent Scores Deals на «Реку крови», «Вместе 99», «Вторые жертвы» (ЭКСКЛЮЗИВ)
- Эмили Атак рассказывает, что думала, что потеряла ребенка из-за кровотечения во время беременности, и критикует «небрежный и легкомысленный» рассказ о выкидыше
- Названия серий 5-го сезона «Очень странных дел» раскрыты в тизере Netflix
- Давина МакКолл, 57 лет, показывает свою дикую сторону, когда ведущая в комбинезоне поет классические караоке и танцует на стульях во время вечеринки Garnier в Лондоне
- Найджелла Лоусон поделилась откровенно откровенным снимком того, как она «обычно выглядит» вдали от камер, показывая свои спутанные и неопрятные волосы
- Ведущий CNN Крис Уоллес говорит, что победа Камалы Харрис будет «чудом», учитывая рейтинги неодобрения Байдена
- 10 сериалов ужасов в маленьком городке, которые стоит посмотреть прямо сейчас
2024-07-24 12:33