Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом, я глубоко сочувствую недавнему испытанию со здоровьем Рэйчел Финч. Воодушевляет видеть, как она сохраняет сосредоточенность на своем здоровье даже среди невзгод. Ее приверженность поддержанию сбалансированной диеты и регулярным физическим упражнениям заслуживает похвалы.
В четверг Рэйчел Финч была доставлена в больницу из-за сильной мигрени. В результате она прошла несколько медицинских обследований.
35-летняя австралийская победительница Мисс Вселенная, ставшая влиятельным человеком в сфере фитнеса, поделилась в Instagram снимками из своего недавнего пребывания, на одном из которых она была подключена к внутривенному пакету с жидкостью.
«Когда мы с [моим мужем] Мишей впервые встретились, у меня были сильные мигрени», — написала она в подписи.
Прошли годы с тех пор, как они в последний раз здоровались со мной. Однако это молчание было особенно болезненным. Несмотря на лекарства, которые я получил вчера в больнице, моя головная боль сохранялась.
Позже Рэйчел рассказала, что врачи провели комплексное обследование, которое включало сканирование и анализ спинномозговой жидкости, после чего они посоветовали ей взять перерыв и сосредоточиться на процессе выздоровления.
Они сделали несколько прекрасных фотографий области моей груди и провели комплексное обследование на наличие распространенных заболеваний. Кроме того, они взяли образец моей спинномозговой жидкости. Будьте уверены, это не повод для беспокойства; Я просто получаю дополнительную помощь от медицинской бригады.
Сначала это началось с лихорадки и головной боли, но вскоре переросло в ощущение, сравнимое с ощущением бомбы, готовой взорваться внутри моего черепа.
Оно сохранялось в течение нескольких дней, какое бы лекарство я ни пробовал. Персонал в больнице – и врачи, и медсестры – был поистине чудесным. Я глубоко признателен.
Госпитализированная фитнес-гуру настояла на том, чтобы придерживаться своего жесткого плана питания, делясь со всеми тем, что она ела на утренний прием пищи.
Она сказала, что отказалась от тостов и Weet-Bix и выбрала банан и батончик здоровья.
В последнее время создательница оздоровительных добавок Kissed Earth открыто рассказала о своем подходе к поддержанию формы, уделяя особое внимание ежедневным физическим упражнениям, которые она недавно обсуждала со своими 321 000 поклонниками в социальных сетях.
Она подчеркнула важность включения ежедневной физической активности в наш распорядок дня, прогуливаясь по пляжной тропе для записи.
— Даже 10 минут ходьбы, если сможешь. Я выйду примерно на 45 минут».
Чтобы начать свой ежедневный режим, Рэйчел быстро спустилась по нескольким ступенькам, ведущим к береговой линии, спускаясь со скоростью три шага в секунду, призывая своих последователей оставаться активными.
Претендентка на второе место Мисс Вселенная 2009 года заявила, что ее упражнения на свежем воздухе состояли из множества ступенек, крутых подъемов и сильного ветра.
«Упражнения высвобождают все те эндорфины, которые помогают нам чувствовать себя лучше», — объяснила Рэйчел.
Рэйчел может похвастаться значительным количеством онлайн-поклонников, которых привлекает ее практический метод обучения детей вопросам здоровья и физической подготовки.
Смотрите также
- Редко видимый сын Анджелины Джоли Нокс похож на молодого Брэда Питта, возвышающегося над ней на Губернаторском балу 2024 года.
- Поклонники Линдси Лохан потрясены ее новым молодым лицом на премьере фильма Netflix после серьезной трансформации
- Первый взгляд на Дуэйна «Скалу» Джонсона в роли Мауи в диснеевском мультфильме «Моана»… он демонстрирует ОЧЕНЬ пышное тело.
- Трейлер фильма «Как приручить дракона»: Иккинг и Беззубик оживают после выхода анимационной трилогии
- Обзор UFO 50: 8-битная эпоха возвращается в этой фантастической ретро-сборнике
- Кевин Костнер резко ответил на возмущение фанатов по поводу смерти Джона Даттона из «Йеллоустоуна»
- Почему Сью не похожа на Элизабет в «Субстанции»
- Все 16 любовниц Тони в сериале «Клан Сопрано» по порядку
- Является ли новый злодей Netflix «Кобра Кай» худшим на данный момент?»
- 24-летняя Айс Спайс в откровенном черном кружевном ансамбле заставляет биться чаще во время выступления Y2K! во время ее турне по Нью-Йорку из-за опасений Ozempic
2024-09-27 04:33