Как защитник психического здоровья и человек, который испытал свою долю онлайн-троллей, я глубоко сочувствую трудностям Вики Паттисон. Ее борьба с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР) – это не просто еще одна драма знаменитостей; это душераздирающая реальность для многих женщин, которые молча страдают из-за социальной стигмы и заблуждений.
Открытость Вики в отношении своего опыта заслуживает похвалы, особенно учитывая негативную реакцию, с которой она столкнулась со стороны тех, кто не понимает серьезности ее состояния. Требуется смелость, чтобы высказаться, и когда женщина это делает, очень важно, чтобы мы слушали, сопереживали и обучали себя, а не игнорировать ее боль.
Я восхищаюсь Вики за то, что она выступила против женоненавистничества и устаревшего отношения к женскому репродуктивному здоровью. Ее борьба за осведомленность и понимание таких состояний, как ПМДР, эндометриоз, аденомиоз и СПКЯ, жизненно важна для разрыва порочного круга страданий и отчаяния.
Говоря проще, я надеюсь, что однажды мы живем в мире, где женщины смогут открыто обсуждать свои месячные, не подвергаясь осуждению или троллингу. Возможно, тогда мы все сможем спокойно наслаждаться глинтвейном и поросятами в одеялах!
Вики Паттисон получила похвалу за публикацию честной фотографии, демонстрирующей свое тело, после ее признания в том, что она чрезмерно пила и обильно ела во время праздников, как это могли бы делать моряк и пещерный человек.
37-летняя участница актерского состава «Джорди Шор» опубликовала фотографию, на которой видно ее тело в обнаженном нижнем белье, подчеркнув, что ее внешний вид может показаться слегка измененным после праздничных поблажек, но это совершенно нормально.
Вики написала подпись: «Это не фотография «до»… Через несколько недель у меня не будет потрясающего изображения «после», которое я могла бы хвастаться».
Вики написала: «Это не первоначальная фотография… Через пару недель у меня не будет впечатляющего фото «после», которое я могла бы выставлять напоказ».
После восхитительного Рождества стало очевидно, что мое телосложение несколько изменилось. Кажется разумным предположить, что многие другие тела также претерпевают изменения во время курортного сезона. Однако важно помнить, что это изменение вполне обычное и не должно вызывать смущения.
В течение года мы постоянно в пути, прилагаем усилия, стремимся к сбалансированному питанию и ставим галочки перед задачами. К Рождеству будет справедливо, если мы сделаем перерыв и насладимся беззаботными моментами!
«Ешьте шоколад на завтрак, наслаждайтесь бейлисом, избивайте своим весом свиней в одеялах…
После этого наша внешность может немного измениться, это нормально. Однако давайте не позволим этой трансформации изменить ваше самовосприятие.
Как человек, который провел бесчисленное количество рождественских праздников, наслаждаясь праздничными угощениями и делая заслуженный перерыв в своей обычной рутине, я искренне верю, что для нашего тела совершенно нормально и полезно меняться и колебаться в течение этого сезона. Мы никогда не должны наказывать себя за наслаждение духом праздника, поскольку это неотъемлемая часть празднования и создания заветных воспоминаний с близкими. Вместо этого давайте сосредоточимся на радости праздников и поиске баланса в нашей жизни, а не на том, чтобы зацикливаться на наборе веса или чувстве вины за потворство своим желаниям. В конце концов, истинное волшебство Рождества заключается не в нашей внешности, а в любви, смехе и единении, которые мы разделяем с окружающими.
Имея опыт работы в качестве гида по образу жизни, я твердо верю, что эти моменты тихого отдыха с вашими любимыми домашними животными, любимыми детьми и малышами, предательство простым удовольствиям, таким как совместное использование коробки для выбора, — эти моменты драгоценны и не должны быть запятнаны чувствами. вины. Берегите их, обнимайте их, ведь это согревающие воспоминания, составляющие богатый гобелен жизненного опыта.
Вики напомнила своим поклонникам, что им не следует сравнивать себя с другими в социальных сетях.
Она добавила: «Вероятно, социальные сети будут переполнены людьми, которые будут делиться своими решениями, трансформированными телами и другим контентом, который может повлиять на ваше самовосприятие в это время». Однако постарайтесь приглушить шум и проявите сострадание к себе».
В январе я планирую увеличить физическую активность, сократить употребление алкоголя и сделать более правильный выбор в отношении диеты, приняв больше этических решений. Это не должно быть сложно, учитывая, что на прошлой неделе я употреблял алкоголь, как моряк, ел, как пещерный человек, и двигался только тогда, когда мне нужно было больше сыра!
В конце концов, я признаю, что январь может быть довольно продолжительным и обычно довольно мрачным. Корение себя за то, что я не такая стройная, как хотелось бы, совершенно не улучшит ситуацию!
Вам не нужно все спланировать к концу недели и вернуться в своем любимом наряде, излучая уверенность на миллион долларов — у каждого из нас есть 365 возможностей превратить свою жизнь в то, что мы хотим, и множество время вернуть себе оптимальное благополучие.
Убедитесь, что вы наслаждаетесь каждым шагом своего пути, проявляете сострадание к себе, прежде всего стремитесь к удовлетворению и благополучию. Помните: то, что представляет собой счастье и здоровье, варьируется от человека к человеку.
Пост Вики вызвал огромное восхищение у ее подписчиков в разделе комментариев, о чем свидетельствуют такие комментарии: «Я обожаю этот пост! Кажется, что люди часто чрезмерно сосредотачиваются на себе после Рождества, да и в течение всего года, под влиянием других». мнения.
Как энтузиаст образа жизни, я бы перефразировал это мнение следующим образом: «Ваша жизнь формируется вашим опытом, и если вы и ваши близкие довольны, то эта радость имеет тенденцию излучаться наружу. В конце концов, счастье заразительно! )
Сегодня чудесно наблюдать это событие, посмеиваясь про себя! Ведь мы все люди. Пока воспоминания сохраняются, несколько дополнительных килограммов нет — они приходят и уходят.
Твоя красота сияет ярко. Продолжай быть собой! Приятно читать твои слова, это именно то, что мне нужно было услышать. Посылаю тебе море любви хх
Недавно со мной произошел довольно забавный, но разочаровывающий опыт! Такое ощущение, что кто-то сыграл со мной злую шутку, поменяв мой гардероб на вещи меньшего размера. Но, эй, мы все знаем, что слишком много чего-либо нехорошо, и пришло время перемен. Рождество было радостным праздником, но теперь я хочу вернуться в нормальное русло и сосредоточиться на своем здоровье. Люблю тебя!
После того, как Вики ответила критикам, которые утверждали, что она симулировала свои проблемы со здоровьем во время своей тяжелой борьбы с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР), которое действительно душераздирающе.
Вики уже довольно давно борется с ПМДР, состоянием, которое часто заставляет ее обсуждать его сильные последствия, такие как глубокая печаль и постоянное беспокойство.
Она что-то опубликовала, в том числе фотографии себя плачущей и с раздутым животом. В подписи она отметила, что эта ситуация заставляет ее чувствовать себя «неоцененной».
Как ярый поклонник, я понял, что признаки ПМДР (предменструального дисфорического расстройства) поразительно похожи на ПМС (предменструальный синдром), но позвольте мне сказать вам, что это не просто усиление. Это больше похоже на интенсивную версию, которая может нанести ущерб вашим повседневным делам, оставив неизгладимый след в вашей жизни.
Признаки могут включать периодические головные боли, боли в суставах и мышцах, чрезмерные привычки в еде, трудности с засыпанием или сном, сильное чувство тревоги, раздражительность, печаль, безнадежность или мысли о членовредительстве.
В своем расширенном сообщении Вики упомянула, что не решалась поделиться, поскольку тема была несколько мрачной.
Несмотря на дух праздника, который, кажется, наполняет воздух, и все внимание сосредоточено на глинтвейне и жареных колбасках, завернутых в одеяла, я чувствовал, что важно дать достоверный взгляд на проблемы, с которыми сталкиваются те, кто борется с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).
Если мне придется столкнуться с еще одним необдуманным замечанием от кого-то за клавиатурой, называющего знаменитость изобретателем условия релевантности или пренебрежительно заявляющего: «У всех нас ежемесячно бывают менструации, просто смиритесь с этим», я боюсь, что могу потерять самообладание.
Я работаю в этой области уже некоторое время и получил свою долю конструктивных отзывов. Я бы сказал, что стал достаточно устойчивым, чтобы эффективно справляться с онлайн-негативом.
Как эксперт по образу жизни, я должен признать, что один аспект, который меня действительно раздражает в таких неубедительных замечаниях, — это их основной смысл. Кажется, это предполагает, что женщины, которые смело делятся своей борьбой и эмоциями, просто ищут внимания, слишком драматизируют или даже выдумывают истории о боли. Это не только несправедливо, но и вредно для прогресса, к которому мы стремимся в развитии открытых и честных разговоров о личном опыте.
Она заявила: «Сейчас они зрелые. На дворе 2024 год, и женщины жонглируют многими аспектами своей жизни: впечатляющей карьерой, бурной общественной деятельностью, детьми, близкими людьми, домашними животными, хобби и многим другим. У них просто нет времени симулировать трудности». .
Помимо личных наблюдений, ясно, что многие женщины чувствуют такую сильную боль и отчаяние, что вынуждены делиться своим опытом.
Как эксперт по образу жизни, я хотел бы подчеркнуть, что крайне важно осознать и освободиться от давнего убеждения, что нам следует просто «терпеть» или «продолжать идти вперед», не обращаясь к своим чувствам. Вместо этого давайте научимся уделять приоритетное внимание заботе о себе, эмоциональному благополучию и открытому общению как ключевым компонентам сбалансированного образа жизни.
Когда женщина делится своим опытом, помните, что, вероятно, ей потребовалось немало мужества и усилий, чтобы сделать это. Это не что-то легкомысленное или импульсивное.
Кроме того, для человека, который уже чувствителен и уязвим, нет необходимости и вредно, чтобы его страдания упрощались человеком, которому не хватает знаний или понимания.
Эти замечания раскрывают глубоко укоренившиеся мнения о репродуктивном здоровье женщин и их боли, которые являются крайне устаревшими и женоненавистническими. Честно говоря, мне надоели такие устаревшие взгляды.
Как женщина, которая много лет боролась с эндометриозом, я могу засвидетельствовать всепоглощающее отчаяние и физические потери, которые эти заболевания наносят в нашу жизнь. ПМДР, аденомиоз, СПКЯ и подобные им — это не просто медицинские диагнозы; это изменяющие жизнь проблемы, которые могут заставить нас чувствовать себя изолированными, безнадежными и испытывать постоянную боль.
Я видел, как друзья решали на гистерэктомию, часто преждевременно и без необходимости, потому что они чувствовали, что у них нет других вариантов. У меня разрывается сердце, когда я вижу, как эти смелые женщины принимают такие радикальные решения из-за отсутствия понимания и сочувствия со стороны медицинского сообщества.
Тех, кто остается невежественным или равнодушным, я умоляю вас: изучите эти условия и проявите немного сострадания. Если вы не можете сделать для нас так много, то, пожалуйста, вообще ничего не говорите. Эти женщины заслуживают лучшего, чем ваше молчание или апатия. Они заслуживают сочувствия, понимания и доступа к лучшим возможным вариантам лечения, а не поспешных хирургических решений, которые могут только усугубить их боль и страдания.
Давайте работать вместе, чтобы повысить осведомленность об этих состояниях и выступать за улучшение ухода и поддержки тех, кто от них пострадал. Мы обязаны ради себя, наших сестер, дочерей и друзей создать мир, в котором женщины, находящиеся в этих изнурительных условиях, смогут жить с достоинством, надеждой и осознанием того, что они не одиноки в своей борьбе.
«Потому что твое женоненавистничество показывает, дорогая».
Ранее в этом году Вики открыто рассказала, что испытывала чувство печали (депрессии) и беспокойства (тревожности) — всего за несколько часов до церемонии бракосочетания с Эрджаном Рамаданом.
Знаменитость связала себя узами брака с бывшим строителем, ставшим знаменитостью Эрджаном (30 лет) в августе в ратуше Мэрилебон. После этого они провели еще одну грандиозную свадебную церемонию в Италии.
Смотрите также
- Бета-фильм, премьера эпического фильма Роберта Лантоса «Восстание ворона» на Mipcom Cannes, тизер Drops (ЭКСКЛЮЗИВ)
- Объяснение неожиданного и подрывного финала Аноры
- Объяснение глубоко тревожной концовки «Носферату»
- Чужой: объяснение концовки Ромула
- Продолжение Netflix Monster Movie «Тролль 2» официально выйдет в 2025 году
- Новый сериал «Павлин» «Локерби: В поисках истины» освещает забытую трагедию
- Главные персонажи морской полиции, которые покинули шоу (и почему)
- Кейт Бекинсейл злится на «пассивно-агрессивных» троллей из-за жестоких комментариев о ее весе
- Во втором сезоне «Игры про кальмаров» появится один персонаж, которого вы, возможно, уже узнали
- Этот жуткий момент в «Игре про кальмаров» от Netflix чуть не заставил меня перестать смотреть
2025-01-02 22:35