Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я искренне восхищаюсь Стеф Клэр Смит за ее смелость и стойкость. Ее недавнее откровение о проблемах со здоровьем и диагнозе СДВГ является не только свидетельством ее силы, но и служит вдохновением для многих женщин, которые, возможно, переживают аналогичный опыт.
Во вторник Стеф Клэр Смит рассказала, что целый месяц воздерживалась от посещения спортзала из-за неожиданной проблемы со здоровьем, с которой она столкнулась во время тренировки.
30-летняя влиятельная женщина, ожидающая ребенка, поделилась в Instagram видео об инциденте, который произошел, когда она тренировалась в тренажерном зале, и на 11 неделе беременности у нее закружилась голова.
Стеф объяснила, что ей пришлось прекратить занятия спортом из-за сильной головной боли (мигрень) и ощущения близости к обмороку, поэтому она вернулась в свой офис.
Она упомянула, что сейчас находится на 15 неделе беременности, а ее последний визит в спортзал состоялся примерно 11 недель назад. Набравшись смелости, она вернулась в спортзал через месяц.
Мне казалось, что я преодолела утреннюю тошноту первого триместра, и считала, что у меня достаточно сил, чтобы снова вернуться в спортзал.
Во время самого первого раунда у меня началось сильное головокружение, но я верил, что, делая длительные паузы и работая в более медленном темпе, я смогу завершить тренировку.
Во втором выпуске ведущая KICPOD начала испытывать явление, когда она видела узоры, напоминающие звезды, что заставило ее забеспокоиться, предполагая, что что-то может быть не так.
Она упомянула, что у нее сильно закружилась голова, и, поскольку это казалось подходящим моментом для этого, она решила остановить свой прогресс, дойдя только до второго раунда.
Вернувшись сегодня на свое рабочее место, меня мгновенно поразила пульсирующая головная боль — яркое напоминание о том, что прошло много времени с тех пор, как я в последний раз посещал спортзал.
После небольшого перерыва в спортзале Стеф вернулась к своим обычным тренировкам, показав, что теперь она может выполнять все свои упражнения.
Выйдя в облегающую голубую спортивную одежду, Стеф продемонстрировала свое мастерство в фитнесе, выполняя такие упражнения, как отжимания на лопатках, подтягивания с поддержкой и подтягивания широчайших мышц, с гордостью демонстрируя свой растущий живот.
Стеф, мать двухлетнего Харви, которого делил Джош Миллер, завершила свою тренировку серией упражнений с гантелями, известных как «21», за которыми следовали движения в полете стоя, и выполнила две 45-секундные тренировки на планке.
После того, как Стеф объявила, что у нее синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), она сообщила о потере подписчиков в Instagram.
В подкасте Stellar «Something To Talk About» влиятельная фигура в сфере фитнеса рассказала, что количество людей, отписавшихся от нее, значительно возросло сразу после того, как она раскрыла свой диагноз СДВГ.
Она упомянула, что число людей, отписавшихся от нее, значительно увеличилось, и, изучив график, она обнаружила, что это произошло в тот же день, когда она рассказала о своем диагнозе СДВГ.
Стеф, в настоящее время ожидающая рождения своего второго ребенка от своего партнера Джоша Миллера, отметила, что в прошлом многим женщинам ставили неправильный диагноз, и люди все чаще обнаруживают, что у них синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Далее она сказала: «За последние несколько лет в Интернете появилась тревожная тенденция в отношении диагнозов СДВГ, поскольку все больше людей делятся своим опытом.
Люди устали обсуждать эту популярную тему, и я понял их мнение, что усилило мои опасения, когда я решил поговорить об этом.
В октябре Стеф откровенно рассказала о состоянии своего здоровья, признав, что испытала чувство облегчения, получив от врача подтверждение ее диагноза.
В подкасте KICPOD, которым она делится со своим коллегой и деловым партнером Лорой Хеншоу, Стеф рассказала, что именно ее разговор с другим влиятельным человеком Эмом Рушано о ее пути к СДВГ вдохновил ее пройти тестирование.
«Буквально на прошлой неделе мне поставили диагноз СДВГ в сочетании», — сказала она в подкасте.
Когда я настроился послушать Эм, ее рассказ о своем диагнозе СДВГ в позднем возрасте глубоко откликнулся во мне. На протяжении всей нашей беседы я кивал в знак согласия и узнавал в ее рассказе элементы моего собственного опыта. Было поучительно раскрыть аспекты СДВГ, которые я раньше не понимал, но мне казалось, что мы были родственными душами, связанными этим общим опытом.
На каком-то этапе она предположила, что у меня может быть небольшой оттенок нейроотличия, на что я отреагировал растерянностью и неуверенностью.
Модель и мать одного ребенка подробно рассказала о процессе обследования, которое она прошла для женщины в возрасте 30 лет, и призналась, что беспокоилась о том, что ей не поставят диагноз.
Она упомянула, что одним из ее самых больших страхов во время процесса было: «Что, если мне не поставят диагноз?» Эта неуверенность заставила ее чувствовать себя еще более дезориентированной, потому что на протяжении всей ее жизни были определенные характеристики, которые постоянно ее сильно раздражали.
Мне всегда было трудно изменить поведение или распорядок дня, которые мне трудно сломать, или аспекты, которые кажутся мне значительно более трудными по сравнению с другими, которые, кажется, легко их преодолевают.
Теперь, когда диагноз уже установлен, я стремлюсь глубже вникнуть в его детали и изучить различные стратегии расширения своих возможностей. Кроме того, я с нетерпением жду возможности открыто обсудить это с моими близкими и окружающими, тем самым также улучшая их понимание.
Это осознание помогло мне немного понять себя и, возможно, объяснило, почему некоторые ситуации могли показаться более сложными, чем ожидалось.
Сейчас Стеф входит в группу известных женщин, которые недавно раскрыли свой диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), в которую входят Миа Фриман, Эм Русчиано и Эбби Чатфилд.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью встречается примерно у одного из 20 австралийцев.
По данным ADHA Australia, оно часто характеризуется постоянной невнимательностью, импульсивностью, а иногда и чрезмерной активностью, а также трудностями с управлением эмоциями.
По данным Австралийского института здравоохранения и социального обеспечения, примерно в два раза больше мальчиков в возрасте от 4 до 11 лет получают диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), чем девочек той же возрастной группы.
Эксперты объясняют, что это не обязательно потому, что девочки не страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а скорее потому, что они склонны проявлять невнимательную форму этого расстройства, что делает их симптомы менее заметными или игнорируемыми.
Смотрите также
- Почему пожарные в Чикаго теряют актеров?
- Все 16 любовниц Тони в сериале «Клан Сопрано» по порядку
- Редко видимый сын Анджелины Джоли Нокс похож на молодого Брэда Питта, возвышающегося над ней на Губернаторском балу 2024 года.
- Первый взгляд на Дуэйна «Скалу» Джонсона в роли Мауи в диснеевском мультфильме «Моана»… он демонстрирует ОЧЕНЬ пышное тело.
- У Рассела Кроу был дурацкий план вернуться в «Гладиатор 2»
- Трейлер фильма «Как приручить дракона»: Иккинг и Беззубик оживают после выхода анимационной трилогии
- Рецензия на 2 серию «Дюны: Пророчество» | Два волка борются за власть
- Почему «День Шакала» лучше смотрится как сериал, чем как фильм
- Почему Сью не похожа на Элизабет в «Субстанции»
- Ким Кардашьян требует освобождения братьев Менендес: «Мы в долгу перед теми маленькими мальчиками, которые потеряли детство»
2024-11-26 06:24