В четверг Шона Филлипс с гордостью продемонстрировала свой замечательный путь к снижению веса на шесть фунтов в сравнительном видео, в котором представлены два клипа в бикини.
30-летняя знаменитость с Острова Любви, известная своим открытым путешествием по снижению веса, блистала в темно-синем треугольном купальнике, который красиво подчеркивал ее стройное, преобразившееся телосложение.
Ранее показанная женщина запечатлена под разными углами — спереди, сбоку и сзади — в темно-синем топе купальника-бандо и плавках в бразильском стиле.
Кроме того, она предоставила своей аудитории видеоролик, в котором можно было увидеть начальные этапы ее процесса снижения веса.
После этого появился еще один клип, в котором Шона изображена в модном купальнике-двойке, как и раньше излучающем самоуверенность. Этот сегмент продемонстрировал ее замечательную трансформацию, когда она потеряла шесть камней.
Она назвала «до и после» так: «Для некоторых это путешествие; честно говоря, для меня поначалу это было больше похоже на захватывающую поездку на американских горках!
Вместо того, чтобы спешить с быстрыми решениями или популярными диетами, выберите 14-месячный преобразующий режим питания в сочетании с краткими упражнениями, созданными по образцу боевой подготовки. И не забывайте развивать стойкость духа в трудные моменты.
Другими словами, нет необходимости изобретать велосипед. Вы можете просто найти подробную информацию о научных обоснованиях дефицита калорий и преимуществах интервальных тренировок, используя предпочитаемую вами поисковую систему.
Если у вас возникли проблемы с пониманием диетического подхода, который не приводит к циклам переедания и недоедания, как это было в моем многолетнем опыте, возможно, вам будет полезно изучить то, что я в конечном итоге обнаружил, и экспертов, которым я следовал.
Если вам трудно понять, как питаться, не вызывая циклов переедания и недоедания, как это было со мной в течение многих лет, возможно, вы захотите узнать, что я в конечном итоге выяснил, и узнать, к каким экспертам я обратился за помощью. .
После ее ответа критикам, обвинившим ее в использовании препарата для похудения Ozempic, этот пост в Instagram демонстрирует ее замечательную трансформацию.
Популярная телеведущая похудела примерно на шестнадцать килограммов, открыто рассказывая о своем опыте снижения веса и демонстрируя заметно похудевшее телосложение.
В прошлом месяце в Instagram мать одного ребенка опубликовала привлекательное видео, демонстрирующее ее преображение в ярко-розовом купальнике.
В видео она перешла от мрачного вида в спальне к восторженному кружению на кухне, демонстрируя свою недавно подтянутую фигуру.
В ответ на критику телеведущая предоставила дополнительные подробности о процессе трансформации, связанном с похудением.
Она говорит: «Привет всем, речь идет не о Нуме или Кето, это просто потрясающий режим диеты и тренировок, которому я следую. Потребовалось некоторое время, чтобы увидеть результаты.
«Мне удалось сбросить примерно 7,3 килограмма, на это у меня ушло больше года, и, уточню, я сделала это не сама. Мне оказали значительную помощь, но не в виде лекарств или добавок для похудения. К сожалению, в наши дни люди часто подвергают сомнению естественную потерю веса».
Я понимаю причины этих замечаний и уважаю подход каждого, но лично я сделал другой выбор. Для меня решающим фактором стало принятие определенного плана питания.
Будучи энтузиастом образа жизни, я внес существенные изменения в свой распорядок дня. Раньше мне приходилось обходиться без еды в течение длительного времени в течение дня, а вечером баловаться нездоровой пищей. Теперь я принял стратегию регулярного питания в течение дня. Более того, вместо того, чтобы полагаться на часовую тренировку, чтобы исправить мои беспорядочные привычки в еде, я выбираю более короткие, 12-минутные тренировки.
Действительно, сейчас у меня дряблая кожа, но, учитывая, что я сбросила более 72 килограммов (5,5 стоуна) и родила ребенка весом 3,9 кг (8 фунтов 8 унций), это неудивительно! Тем не менее, я должен признать, что я в лучшей форме, чем когда-либо прежде.
Затем звезда реалити-шоу рассказала о своем последнем бизнесе, основанном на похудении.
Она добавила: «Получив бесчисленное количество вопросов о моих методах, я наконец раскрываю все на сайте, который создала специально для вас. Он включает в себя мой план питания, программы упражнений и мотивационные ролики от выдающегося диетолога».
«Я назвала свою фитнес-программу «План Шонны Shred-It». Вы можете изучить его, нажав на ССЫЛКУ в моем профиле или посетив shreditplan.com. Кроме того, прямо сейчас доступно специальное предложение «Раннее бронирование»! Если вы зарегистрируетесь как можно скорее, вы получите бесплатную тренировку Abs Shred и Arms Shred!» Срок действия предложения истекает на этой неделе.
Смотрите также
- Netflix продлил сериал «Дипломат» на третий сезон
- Главные персонажи морской полиции, которые покинули шоу (и почему)
- Документ Netflix о поисках бессмертия Брайана Джонсона «Не умирай: человек, который хочет жить вечно» устанавливает дату выхода в 2025 году
- Правила отношений Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе: от избегания красной дорожки и запрета на публикации в социальных сетях, как маловероятная пара ориентируется в центре внимания
- Объяснение глубоко тревожной концовки «Носферату»
- Вечеринки «Золотого глобуса-2025» в фотографиях: Селена Гомес, Памела Андерсон и Николас Холт
- Бета-фильм, премьера эпического фильма Роберта Лантоса «Восстание ворона» на Mipcom Cannes, тизер Drops (ЭКСКЛЮЗИВ)
- Объяснение неожиданного и подрывного финала Аноры
- Лучшие моды для State of Decay 2.
- Как звезда «Эмилии Перес» Карла София Гаскон превратилась в грозного наркобарона
2025-01-10 23:03