Ветеран обложки Sports Illustrated Swimsuit Edition Кэрол Альт по-прежнему выглядит потрясающе.
Этот факт она продемонстрировала, разместив в Instagram видео, снятое дома, где во вторник она была одета в платье без рукавов с леопардовым принтом.
На протяжении десятилетий сирена собирала разнообразную одежду и безделушки с леопардовым принтом, предпочитая вместо этого сохранить их все, а не выбрасывать какие-либо предметы.
Дива позволила своим длинным темно-каштановым локонам ниспадать на плечи, нанеся привлекательный розовый макияж и удобно расположившись в уютной гостиной.
Прошло 45 лет с тех пор, как она впервые украсила обложку Vogue в 1980 году, будучи еще нежным подростком.
В прошлом месяце Альт поделилась своим секретом сохранения стройного телосложения даже в свои шестьдесят, что заставило многих отвернуться. Об этом она рассказала DailyMail.com.
Это произошло после того, как она пожелала фанатам счастливого Нового года.
«Спасибо всем, что разделили со мной этот прошедший год. Я не мог и мечтать о лучшей группе друзей.
Я надеюсь, что у вас будет поистине фантастический, благополучный Новый год, наполненный крепким здоровьем, радостью и счастьем. Мои самые теплые пожелания вашего благополучия исходят прямо из глубины моего сердца.
У нее была невероятная карьера, и она не собирается замедляться.
Она позировала для обложки Vogue и участвовала в рекламных кампаниях Cover Girl и Versace.
Кроме того, Альт может похвастаться выдающимся актерским резюме: он сотрудничал с Эриком Робертсом и Алеком Болдуином, а также участвовал в фильме Вуди Аллена «В Рим с любовью».
Я, будучи ярым поклонником, не могу не поделиться интересной новостью о ее очаровательной жизни — она была замужем за никем иным, как легендарным хоккеистом «Нью-Йорк Рейнджерс» Роном Грешнером. Их история любви была столь же захватывающей как на льду, так и за его пределами.
Это произошло после того, как Кэрол рассказала DailyMail.com исключительно о своих мощных 15-минутных тренировках.
Актриса отметила, что тренируется примерно два-три раза в день. Она добавила, что при любой возможности проводит быстрые 15-минутные сеансы, даже во время просмотра телевизора. (Об этом DailyMail.com рассказала длинноногая брюнетка.)
Попробуйте включить в свой распорядок дня такие упражнения, как подъемы ног, выпады и скручивания живота. Сохраняйте активность, как бы странно это ни казалось, поскольку любой вид движения положительно влияет на ваше здоровье.
Она также упомянула о своем намерении оптимизировать свой образ жизни: «В весеннем сезоне я планирую сделать вещи простыми и незагроможденными: минималистичный макияж, минималистичный дизайн одежды. Легкие, свежие, чистые блюда с меньшим количеством тяжелых ингредиентов. Упростите жизнь. Ведь в мире и так достаточно сложностей. Осознавайте свои мысли».
В январе 2024 года она рассказала DailyMail.com о том, как похудеть к Рождеству.
Как преданный приверженец, я считаю, что сбросить лишний вес достижимо. Все, что нужно, — это осознавать, что вы вкладываете в свое тело.
Альт сказал, что протеиновые утренние коктейли — отличный способ начать день.
Употребление богатой белком пищи в начале дня помогает мне чувствовать себя сытым. Следовательно, во время вечерних праздничных посиделок я реже переедаю.
«Тогда я ем что-нибудь прямо перед выходом на улицу. Фрукты, обычно, чтобы насытиться.
«Более ранняя порция белка насыщает меня, а фрукты дополняют», — отметила модель с обложки Vogue.
Таким образом, я избегаю еды слишком много. Иногда я превращаю его во фруктовый коктейль или свежевыжатый сок непосредственно перед выходом на улицу.
И она следит за тем, чтобы увлажняться должным образом.
Кэрол упомянула, что пьет воду весь вечер по двум причинам: во-первых, это помогает ей чувствовать себя сытой и избежать обезвоживания; во-вторых, добавление лимона или лайма создает впечатление, что она что-то пьет, что отбивает у других желание предлагать ей еще напитки, поскольку кажется, что у нее уже что-то есть в руках.
И она поделилась предупреждением об употреблении алкоголя.
В рекламе Pinup советуют, если вы решите употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы разбавить его газированными напитками, тоником или просто водой, чтобы насладиться вкусом и при этом снизить потребление калорий.
Каждый раз, посещая друзей, я обычно приношу с собой что-нибудь съедобное, соответствующее моим диетическим предпочтениям. В данном случае это овощи для перекуса.
Чтобы быть уверенным, что я ем вместе со всеми, я всегда предпочитаю крудите: морковь, брокколи, цветная капуста и огурцы составляют это универсальное блюдо.
Она отметила, что еда очень вкусная, и хочется постоянно возвращаться за новыми закусками. Альтернативно, вы можете носить с собой небольшую тарелку, чтобы жевать во время общения. Если вы едите его руками, отпадает необходимость в столовых приборах, которые могут быть неудобны при передвижении.
«Лимон, оливковое масло холодного отжима и соль также полезны.
Я заметил интересную закономерность: когда я чувствую усталость, у меня усиливается аппетит. Поэтому короткий сон во второй половине дня перед тем, как отправиться на праздничные вечеринки или празднование Нового года, может помочь обуздать приступы голода.
Смотрите также
- Netflix продлил сериал «Дипломат» на третий сезон
- Главные персонажи морской полиции, которые покинули шоу (и почему)
- Документ Netflix о поисках бессмертия Брайана Джонсона «Не умирай: человек, который хочет жить вечно» устанавливает дату выхода в 2025 году
- Бета-фильм, премьера эпического фильма Роберта Лантоса «Восстание ворона» на Mipcom Cannes, тизер Drops (ЭКСКЛЮЗИВ)
- Объяснение неожиданного и подрывного финала Аноры
- Правила отношений Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе: от избегания красной дорожки и запрета на публикации в социальных сетях, как маловероятная пара ориентируется в центре внимания
- Вечеринки «Золотого глобуса-2025» в фотографиях: Селена Гомес, Памела Андерсон и Николас Холт
- Объяснение глубоко тревожной концовки «Носферату»
- Лучшие моды для State of Decay 2.
- Planet Crafter: как получить больше еды
2025-01-08 18:53