Своими словами я рассказал, что недавно мне поставили диагноз СДВГ, размышляя о сложных, но поучительных последних шести месяцах моей жизни. Я выразил это в проникновенном видео в Instagram, опубликованном вчера.
Телезвезда из Джорди Шор, 32 года, обратилась за советом и советом к своим 1,4 миллионам подписчиков по поводу того, как справляться с СДВГ в повседневной жизни работающей мамы.
Она поделилась, что испытывала чувство подавленности и дезорганизации, а рождение сына Альфы Джакса в 2023 году, которого она родила со своим партнером Джейкобом Блитом, послужило для нее важным поворотным моментом.
Делясь видео на своей странице, Холли написала: «Начну свой 2025 год с диагноза СДВГ».
Постоянный стресс, хаос, бессонные ночи, невылеченная тревога, которая изначально была неправильно понята, прошлые расстройства пищевого поведения, трудности с удержанием внимания, частые провалы в памяти до такой степени, что я, кажется, не обращаю внимания на существование других – по сути, жизнь кажется хаотичной и бессвязной.
На протяжении многих лет я умело скрывал свои истинные чувства, и, к счастью, моя профессия дает мне большую гибкость, позволяющую не перегружаться.
С тех пор, как я взял на себя родительство и стал управлять бизнесом, мне стало очевидно, что я работаю не оптимально, как я думал.
1. «У меня были опасения, что три часа в неделю, посвященные упражнениям, могут поставить под угрозу мой бизнес, и я беспокоился о том, что не смогу нормально выспаться в 2024 году».
2. «Казалось, что три часа тренировок в неделю потенциально могут навредить моему бизнесу, и меня беспокоила возможность выспаться хотя бы одну ночь в 2024 году».
3. «Я задался вопросом, приведет ли трехчасовое занятие спортом в неделю к ухудшению моего бизнеса, и выразил беспокойство по поводу того, что в 2024 году я смогу отдохнуть только одну ночь».
4. «Три часа в неделю, посвященные физическим упражнениям, заставили меня задуматься, не приведет ли это к краху моего бизнеса, и я опасался, что в 2024 году у меня будет хотя бы одна приличная ночь для сна».
Выберите тот, который лучше всего соответствует вашему стилю и тону письма.
За последние шесть месяцев ситуация была невероятно беспокойной, но я пришла к выводу, что без других женщин, открыто обсуждающих свои переживания и симптомы, я не была бы там, где нахожусь сейчас. Несмотря на то, что я немного опасаюсь делиться этим, мне очень важно выразить свою благодарность за их открытость.
Не могли бы вы поделиться какими-либо стратегиями или советами, которые вы считаете полезными для того, чтобы оставаться организованным и уменьшить чувство перегруженности?
В поддержку ее откровенного клипа поле для комментариев Холли было переполнено подписчиками, дающими ей советы.
Привет! Я очень рад видеть вас здесь, в нашем клубе. Должен сказать, что лекарства изменили мою жизнь. Возможно, вы захотите попробовать его или выбрать альтернативные варианты, такие как Львиная грива (натуральная добавка) или Магний. Существует обширное онлайн-сообщество, где мы все делимся своим опытом. Невероятно приятно иметь людей, которые действительно понимают, через что ты проходишь. Так что не стесняйтесь присоединяться к разговору и пусть ваше путешествие разворачивается! хх
Раскройте свои уникальные способности – сочувствие, интенсивную концентрацию и глубокие эмоции, которые другие могут не разделять. Вместо того, чтобы жонглировать несколькими задачами одновременно, делайте один шаг за раз. Используйте доски, заметки на телефоне и избавьтесь от давления множества предстоящих задач. Будут хорошие дни и трудные, но помните, лекарства не могут решить все проблемы; это может ослабить вашу индивидуальность.
«Вы не одиноки в этом. Это так смело опубликовать это и поддержать всех остальных».
Ее последнее заявление последовало за ее предыдущим раскрытием, в котором она поделилась результатом своего снижения веса более чем на три камня в видео «до и после», подчеркнув свой путь трансформации в фитнесе.
Звезда рассказала, что в течение 15 месяцев придерживалась режима, ориентированного на «новичков и занятых мам».
В видеороликах, записанных более года, Холли продемонстрировала замечательные результаты своей фитнес-программы, постоянно надевая один и тот же ярко-бирюзовый купальник.
Ранее Холли открыто призналась, что перестала появляться и выпускать контент после резких замечаний недобрых интернет-хулиганов в адрес ее послеродовой фигуры.
Теперь мать ребенка полностью выздоровела и с гордостью демонстрирует результаты своей самоотверженности и интенсивных тренировок, рекламируя свои занятия фитнесом.
Смотрите также
- Netflix продлил сериал «Дипломат» на третий сезон
- Главные персонажи морской полиции, которые покинули шоу (и почему)
- Документ Netflix о поисках бессмертия Брайана Джонсона «Не умирай: человек, который хочет жить вечно» устанавливает дату выхода в 2025 году
- Правила отношений Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе: от избегания красной дорожки и запрета на публикации в социальных сетях, как маловероятная пара ориентируется в центре внимания
- Вечеринки «Золотого глобуса-2025» в фотографиях: Селена Гомес, Памела Андерсон и Николас Холт
- Бета-фильм, премьера эпического фильма Роберта Лантоса «Восстание ворона» на Mipcom Cannes, тизер Drops (ЭКСКЛЮЗИВ)
- Planet Crafter: как получить больше еды
- Как звезда «Эмилии Перес» Карла София Гаскон превратилась в грозного наркобарона
- Лучшие моды для State of Decay 2.
- Объяснение глубоко тревожной концовки «Носферату»
2025-01-07 03:53