Сара Дэвис, бывшая участница «Танцев со звездами» и энтузиаст фитнеса, наверняка пережила немало взлетов и падений на танцполе. Тем не менее, кажется, что ее страсть к танцу так же сильна, как и прежде, даже несмотря на то, что услышав одну из своих песен по радио, ей хочется встать и покружиться, как будто она все еще находится в бальном зале.
Сара Дэвис признается, что испытывает чувство раздражения из-за того, что не видит дальнейшего снижения веса, и оказывается зацикленной на весах после уменьшения платья на три размера.
40-летняя знаменитость из «Логово драконов» выразила разочарование, когда прошлым летом ее стилисту на шоу BBC One пришлось поправлять ее одежду. Этот инцидент укрепил решимость Сары внести существенные изменения.
После участия в «Танцах со звездами» в 2021 году Сара заметила значительное уменьшение размеров тела во время усердных тренировок с профессиональным партнером Аляжем Шкорянцем, 34 года. Однако, когда ее участие в шоу завершилось, ей стало трудно поддерживать потерю веса и в конце концов набрала часть сброшенных фунтов.
Бизнесвумен утверждает, что исключение сахара из рациона и увеличение физической активности помогли ей похудеть настолько, что ей удалось похудеть на три размера одежды, но это изменение не произошло быстро. Она по-прежнему бдительна и регулярно взвешивается.
Во время частной беседы она выразила свои чувства, сказав: «Кажется, все слишком сосредоточены на весе, отображаемом на весах, но для меня мой вес не изменился. По правде говоря, я зациклился на этом. Я часто наступаю на весы и расстраиваюсь, потому что я не теряю фунты, как ожидалось.
В этом году мне не удалось сбросить лишние килограммы, но я определенно получил плоды от тренировок. Я получаю фантастические комплименты, и дело не только в масштабах, а в том, как я выгляжу, как себя чувствую и, самое главное, в моем общем состоянии здоровья.
Я хорошо слежу за своей диетой, уделяю приоритетное внимание заботе о себе и часто бегаю. Я намерен продолжать этот здоровый темп.
Похоже, что недавнее изменение внешности Сары привлекло внимание ее подписчиков, поскольку зрители Morning Live выразили свою признательность за потерю веса телеведущей после ее появления в ярком оранжевом облегающем платье во время шоу в сентябре.
Будучи стойким преданным, я обнаружил, что взбираюсь на высокую вершину, и это путешествие не всегда было гладким. Когда-то я стал кататься на американских горках в увлечении похудением и решил серьезно бросить себе вызов. Трансформация началась с прощания с сахаром и принятия вызова Великого Северного пути.
Она поделилась: «Во время Strictly я стала удивительно здоровой и значительно похудела. Интересно, что я не сбросила ни одного килограмма, но мне удалось уменьшить свои размеры и уменьшить размер одежды на несколько размеров».
Следуя Строго, я не прибавил ни одного килограмма, но было видно, что моя мышечная масса значительно уменьшилась. После того, как моя мышечная масса уменьшилась, мои пищевые привычки ухудшились, и я обнаружил, что легко набираю вес.
Прошлым летом, во время записи Dragons’ Den, мой гардеробный кризис достиг апогея, когда моему стилисту пришлось увеличить размер всей моей одежды. Я был действительно разочарован. Мне казалось, что я позволил ситуации выйти из-под контроля.
В прошлом году я почувствовал необходимость поставить перед собой цель, поэтому зарегистрировался для участия в забеге Great North Run. Примерно на три месяца я также решил исключить сахар из своего рациона, потому что считаю его весьма вредным — как говорится, «сахар помогает».
Раньше я исключил все формы сахара, включая алкоголь, фрукты и другие продукты. Однако, начиная с этого года, я постепенно снова ввел эти продукты в свой рацион. В этом году, хотя я и не придерживался определенной диеты, в целом я сделал выбор в пользу более здоровой пищи.
Трансформация здоровья Сары началась во время ее работы в сериале «Строго», где она регулярно танцевала с партнером Аляжем. В этом году они оба работали вместе в студии BBC, где Альяж боролся за трофей Glitter Ball вместе с выпускницей «Острова любви» Ташей Гури.
Несмотря на то, что большинство ее танцев запоминаются, Сара признается, что ее программа «Выбор пары» с недели Хэллоуина продолжает ее беспокоить.
Она упомянула, что может легко исполнять все свои танцы, особенно когда играет песня по радио; в такие моменты она может закрыть глаза и визуализировать свою хореографию.
Прошлым летом я отдыхал в Испании вместе с Альяжем. Мне очень хотелось продемонстрировать наш танец «Фокстрот», но он утверждал, что забыл этот распорядок. Однако вместо этого мне удалось вспомнить его.
Однако во время недели Хэллоуина и выступления «Выбор пары» мы оказались в самом низу рейтинга. Критика судей была довольно жесткой, что меня очень разочаровало.
Я ни разу не пересматривал это наше танцевальное представление, ни разу. Не видео с того конкретного мероприятия, с которого мы танцевали парой во время нашего «Выбора пары». Даже спустя три года мне трудно смотреть его снова.
Несмотря на смешанные эмоции по поводу ее участия в «Строго», Сара продолжает настраиваться на программу и поддерживает своего бывшего партнера Аляжа, когда он соревнуется с Ташей в конкурсе, надеясь, что он выйдет победителем.
Она заявила: «Ни для кого не секрет, что я поддерживаю своего парня, а это значит, поддерживаю Альяж. Я имела удовольствие не так давно пересечься с Ташей на студии, и она была по-настоящему очаровательна. На самом деле, она нашла время, чтобы подойди ко мне для дружеской беседы.
«Она была очень признательна, что я пришел поддержать ее. Она прекрасный, нежный человек».
Сара также стремится, помимо фитнеса, вдохновлять амбициозных женщин-предпринимателей на полную реализацию своих деловых возможностей.
Как преданный защитник Avon, я твердо верю, что одна из эффективных стратегий, которая поможет женщинам взять на себя ответственность и стать предпринимателями, — это присоединиться к их уважаемой команде в качестве представителя, и я сама взяла на себя эту роль.
Готовясь к Рождеству, Сара берет на себя ответственность наставника многочисленных представителей и руководителей Avon, стремясь помочь им оптимизировать свои доходы.
Она рассчитывает, что дополнительный заработок поможет им материально, поскольку многие испытывают трудности с бюджетом в период праздников.
Будучи преданным тренером более чем 1500 представителей Avon, я регулярно провожу ежемесячные коуч-сессии, и должен сказать, их энтузиазм никогда не перестает меня удивлять.
«Я даю им домашнее задание: иногда это посмотреть QVC и узнать, как они продают, а в другие недели я рассказываю им о профилировании клиентов и о том, как ориентироваться на различные сегменты клиентов. Благодаря коучингу продажи представителей Avon выросли на 80 процентов, и это радует меня».
В условиях борьбы с высокими расходами на жизнь Сара считает, что выполнение роли представителя Avon, будь то женщина или мужчина, могло бы стать жизненно важной системой поддержки для многих людей. Более того, это могло бы вселить в новичков уверенность в себе, необходимую для развития процветающего предприятия.
Она прокомментировала: «Я призвала других поделиться этой новостью, поскольку в стране очень мало представителей Avon по сравнению с тем, что было у нас когда-то. Эта ситуация представляет собой значительную возможность, особенно с приближением Рождества, и тем более в это время. год, чем обычно.
Вместо того, чтобы полагаться на кредитные карты для покрытия рождественских расходов во время этого кризиса стоимости жизни, когда средства ограничены, подумайте о том, чтобы начать небольшую подработку или бизнес, чтобы помочь покрыть расходы. Таким образом, вы сможете наслаждаться курортным сезоном, не беспокоясь о долгах в дальнейшем.
На протяжении многих лет наши представители рассказывали многочисленные анекдоты о случаях, когда Avon покрыла больше, чем просто стоимость рождественской индейки. Часто это также включает в себя подарки под елкой, а иногда даже особенный отпуск, например, поездку в Лапландию или другое интересное место.
Смотрите также
- 3 отличных бесплатных фильма для просмотра на этих выходных (20–22 сентября)
- Эндрю Линкольн считает, что сцена смерти Гленна в «Ходячих мертвецах» переборщила с омлетом
- «Не подлежит обсуждению» — хит Netflix, несмотря на стереотипы и клише
- Человек-собака Люка Бессона был вдохновлен тревожными реальными событиями
- Объяснение сюжета «Властелина колец: Охота на Голлума»
- Ребел Уилсон нарушает молчание в социальных сетях, возвращаясь в Instagram впервые после свадьбы с Рамоной Агрумой на Сардинии.
- Не позволяйте этим скрытым жемчужинам потокового кино от 3 апреля 2024 года проскользнуть мимо вашего радара.
- Звезда сёгуна Хироюки Санада рассказывает, как второй сезон может состояться без книги
- Скотт Петерсон невиновен? Разбор недавних документальных свидетельств
- Селена Гомес удивила волейбольную команду средней школы Колорадо после того, как они попросили ее исполнить национальный гимн на игре
2024-11-05 15:19