Опра Уинфри рассказывает об «изнурительных» последствиях избыточного веса для ее тела после того, как ей пришлось сделать операцию на коленях

Как заядлый поклонник, я не могу не восхищаться неукротимым духом и стойкостью Опры Уинфри. Ее жизненный путь, полный трудностей и побед, является свидетельством человеческой воли к победе и процветанию.

Опра Уинфри поделилась, что операция на коленях на обеих ногах представляет собой самое полезное решение, которое она приняла, поскольку ее предыдущий большой вес поставил ее в состояние, когда просто спуститься на пару ступенек стало довольно сложно.

В беседе с Элом Рокером из Today ведущая ток-шоу рассказала, что ее врач посоветовал ей сделать операцию, чтобы «продолжить идти». Однако она призналась, что считает всю ситуацию довольно сложной.

В недавнем обсуждении подкаста о своем пути к снижению веса 70-летняя Опра выразила сильное чувство необходимости уделять приоритетное внимание своему благополучию по мере взросления, подчеркнув, что это в первую очередь касается поддержания ее здоровья.

Примерно два года назад, в 2021 году, мне сделали операцию на одном колене. Боль и неподвижность постепенно усиливались до такой степени, что мне стало трудно выполнять такую простую задачу, как подняться на две ступеньки, чтобы просто сесть в машину. Когда я в конце концов проконсультировался со специалистом по коленям, я выразил свою неуверенность, спросив, пришло ли время для операции. Он ответил: «Если ты хочешь продолжать идти и получать от этого удовольствие, тогда пришло время. Пришло время», — сказал он мне.

Пройдя всю свою жизнь, отягощенную избыточным весом и связанными с ним проблемами с коленями, я должен признать, что операции я всегда боялся. Но сейчас, оглядываясь назад, я могу с уверенностью сказать, что это был один из самых преобразующих событий в моей жизни. В течение многих лет я чувствовал себя пойманным в ловушку тела, которое ограничивало мои движения и заставляло даже простые задачи казаться геркулесовскими. Однако после операции я наконец почувствовал, что у меня появилась новая жизнь, шанс жить внутри своего тела так, как я не мог так долго. Физическая свобода, которой я сейчас наслаждаюсь, неописуема, и я каждый день благодарен за возможность двигаться без боли и дискомфорта.

Опра Уинфри рассказывает об «изнурительных» последствиях избыточного веса для ее тела после того, как ей пришлось сделать операцию на коленях

Чтобы отпраздновать это фантастическое достижение, сегодня я, преданный поклонник, имел честь пригласить Опру Уинфри в свой скромный дом, чтобы узнать ее бесценные идеи о том, как пройти этот замечательный этап — 70-летие!
— СЕГОДНЯ (@TODAYshow) 20 августа 2024 г.

В прошлом году легендарная телеведущая, признавшаяся в приеме лекарств для похудения, выразила энтузиазм по поводу того, что в январе ей исполнится 70 лет, поскольку она никогда не предполагала, что достигнет такого преклонного возраста.

Будучи молодой девушкой, я часто верила, что не доживу до шестидесяти или семидесяти лет. Определенный возраст укоренился в моем сознании, когда я думал про себя: «К тому времени я, вероятно, покину этот мир». Однако сегодня я все еще стою.

Когда Ал задался вопросом, почему Опра добилась успеха, она объяснила: «Я считаю, что видела это как возможность даже в детстве. И я думаю, что причина в том, оглядываясь назад, что если бы я не выбралась из трудных обстоятельств, с которыми столкнулась в детстве. живу в Милуоки на пособие с мамой, возможно, меня сегодня здесь не будет – здорового, сильного и полного жизни».

Позже Ал поинтересовался у знаменитой телеведущей, стало ли в последнее время глубже ее понимание благодарности. Она ответила: «Я бы не сказала, что это стало глубже, Ал, поскольку я практиковала это в течение длительного времени. Вместо этого я чувствую, что есть осознание того, что мое время может быть ограничено, и я нахожу утешение, принимая эту реальность. «

«Что по-настоящему делает меня счастливым, так это моя способность наслаждаться настоящим моментом. Для меня это такой источник радости, независимо от того, что еще происходит в жизни. Я обнаружил, что, сосредотачиваясь на здесь и сейчас, я могу отделить заботы от настоящего и полноценно жить в этом мгновении. Следовательно, я не зацикливаюсь чрезмерно на будущих тревогах, предпочитая вместо этого решать их, когда они возникают».

Во вторник, когда ЭЛ исполнилось 70 лет, он воспользовался возможностью, чтобы узнать у Опры, считает ли она, что достигла своей цели в жизни.

Она призналась: «Кажется, что для меня это никогда не заканчивается. На самом деле, я верю, что это сохраняется даже до последнего вздоха. И я твердо убеждена, что ничто не превосходит ценность любви в этом путешествии».

Независимо от того, делились ли вы своей любовью с широкой аудиторией в эфире или только с одним человеком, люди могут не помнить ваших действий или слов, но они всегда будут помнить те чувства, которые вы им внушили.

Она сказала: «Впечатление, которое вы производите на всех, кого встречаете, — это то, что вы передаете как свое наследие». Затем она призвала Ала не бояться вступить в новое десятилетие.

«Не волнуйся, Эл. На самом деле все будет хорошо. Знаешь почему? Это потому, что ты уже преодолел некоторые из самых сложных препятствий. В конце концов, ты можешь поделиться с нами, каково это — приблизиться к чему-то близкому». не получается, и насколько важно поддерживать свое здоровье – это значительная часть вашей жизни».

Она с энтузиазмом воскликнула: «Удивительно, как стабильно бьется ваше сердце на протяжении 69 лет, приближая вас к 70 годам! Это как по маслу!» — сказала она, давая Алу сердечную пятерку.

В последние дни 2022 года я неожиданно обнаружил перерыв в своей обычной рутине. Меня госпитализировали из-за неприятной проблемы с тромбами, поражающими легкие и ноги. Для меня это, конечно, не был типичный опыт конца года, но он послужил ярким напоминанием о важности здоровья и хорошего самочувствия в нашей жизни.

А в мае 2023 года он перенес третью операцию по замене коленного сустава.

Смотрите также

2024-08-20 18:23