Я прочитал проникновенный пост Милли Макинтош о ее недавней борьбе с тревогой и о решении, которое она приняла, чтобы снова принимать лекарства. Как человек, который также сталкивался с тревогой и ее последствиями для физического и эмоционального здоровья, я могу глубоко понять ее опыт.
В понедельник Милли Макинтош продемонстрировала свое потрясающее телосложение в Instagram, смоделировав различные бикини.
Я, заядлый поклонник, не мог сдержать волнения, наблюдая, как звезда реалити-шоу представляет свои потрясающие летние наряды, готовясь к неожиданному путешествию в честь своего 35-летия.
На ней был белый купальный костюм из двух частей, дополненный соответствующими солнцезащитными очками, а также оранжевое бикини, спрятанное под вязаным платьем, и еще одно, сочетающееся с узорчатым ансамблем.
Обновление названия от Милли, 34 лет: Готовимся к поездке-сюрпризу на день рождения! Небольшой тизер моих новых находок, которыми я с нетерпением жду возможности заняться спортом, поскольку на предстоящей неделе мы отмечаем мое 35-летие.
«Дайте мне знать ваш любимый образ ниже и оставьте комментарий HOLIDAY, чтобы получить ссылки на наряды в личных сообщениях!»
Среди образов было красочное мини-платье, связанное крючком, которое подчеркивало ее длинные ноги.
Кроме того, в комплект вошли зеленое платье из английской вышивки с узлом спереди и очаровательный сарафан с цветочным принтом, украшенный бахромой по подолу.
После Милли поделилась, что собирается снова начать принимать лекарства, чтобы справиться со своей тревогой, которая держала ее в состоянии постоянного страха и вызывала приступы паники примерно каждый третий день.
В 2018 году она сначала с тревогой поделилась своими битвами. Ее состояние значительно ухудшилось во время беременности старшей дочерью Сиенной, которой сейчас четыре года.
В прошлые субботы Милли рассказала, что последние полгода снова принимала лекарства. Ее супруг Хьюго Тейлор (38 лет) отметил заметные изменения и выразил мнение, что с ней вернулась прежняя Милли.
Милли довольно долго страдала от тревоги и депрессии, прежде чем в 2022 году решила впервые попробовать лекарства. Шесть месяцев спустя она решила прекратить прием этих лекарств.
Как страстный поклонник семьи Милли и Хьюго, я уже некоторое время размышляю над этой темой. Но я хотел воздержаться от того, чтобы делиться своими мыслями, пока не почувствую себя достаточно эмоционально подготовленным, чтобы обсудить это публично.
В начале нового года вам рекомендуется принять его с нетерпением и предвкушением опыта и возможностей, которые могут принести следующие 12 месяцев.
В первые месяцы 2024 года я столкнулся с беспрецедентным уровнем тревоги. Приступы тревоги стали частым явлением, заставляя меня чувствовать себя нервным и нервным. Каждый день приносил новые страхи, и слезы, казалось, текли так же легко, как мое дыхание. Мое тело больше не ощущалось безопасным убежищем.
Постоянное пребывание на грани сильно сказалось на мне. Это нарушило мой режим сна, из-за чего я чувствовал усталость в течение дня, несмотря на то, что знал, что мне нужен отдых. Ночью я был слишком утомлен, чтобы нормально спать, что приводило к бессоннице. Время приема пищи также стало неприятным, из-за чего я быстро терял аппетит и вес за короткий промежуток времени. Этот порочный круг привел меня к физическому, умственному и эмоциональному истощению, что привело к полному выгоранию.
Когда мои любимые методы подвели меня, я оказался в затруднительном положении. Хотя мысль о повторном посещении терапии у моего психиатра приводила в замешательство, часть меня понимала, что я не могу продолжать идти по этому пути в одиночку. Я знал, что мне нужно внешнее руководство и опыт, и довериться опытному профессионалу казалось лучшим вариантом действий.
Основываясь на моих ожиданиях и с определенной степенью опасений, рекомендованными первыми шагами были назначение лекарств и начало терапии с использованием методов КПТ и EMDR. Впоследствии мне посоветовали немедленно сделать перерыв и отойти от повседневной деятельности, чтобы перегруппироваться и заложить прочный фундамент, прежде чем постепенно возобновить свою рутину.
Несмотря на то, что я знал, что повторный прием лекарств был бы для меня лучшим выбором, я почувствовал усиление чувства тревоги из-за прошлого негативного опыта. Следовательно, я давно отверг эту возможность и публично поделился своими взглядами в своем подкасте.
В своих мыслях я раньше верил, что все лекарства будут производить на меня одинаковый эффект. Однако это понятие неверно в реальной жизни. При надлежащей помощи и советах, которые имеют решающее значение в процессе адаптации и борьбы с побочными эффектами, конечный результат может быть благоприятным.
Смотрите также
- Сериал Ноя Хоули «Чужой» получил официальное название, захватывающее обновление
- Почему Pawn Stars так популярны?
- Скарлетт Йоханссон говорит: «Я не держу зла» на Дисней после судебной тяжбы по «Черной вдове», считает, что генеральный директор OpenAI может быть злодеем Marvel: «Может быть, с роботизированной рукой»
- «Дом Дракона»: Эмма Д’Арси и Соноя Мизуно разрушают отношения Рейниры и Мисарии [СПОЙЛЕР] в Эпизоде 6
- 7 отличных 90-минутных фильмов, которые стоит посмотреть прямо сейчас
- Звезда сёгуна рассказала, почему ей не разрешили пройти прослушивание в «Отряд самоубийц»
- Какое отношение «Взрывающиеся котята» Netflix имеют к карточной игре?
- Мальчик убивает мирового режиссера Морица Мора в его захватывающем комедийном боевике
- Баня Дьявола — Интервью Вероники Франц и Северина Фиалы
- Вдохновитель: думать как убийца — Интервью доктора Энн Берджесс
2024-07-22 14:06